Cómo limpiar frutas y verduras con jugo de limón

Comer un montón de frutas y verduras es una forma inteligente de obtener nutrientes clave como fibra, potasio, hierro y vitaminas A y C. Antes de cargar su plato con estos alimentos altamente nutritivos, sin embargo, siempre debe lavarlos primero. Lavar su producto elimina los gérmenes, las bacterias y los parásitos que podrían hacerle bastante enfermo. Mientras que la mayoría de los supermercados venden los lavados comerciales del producto, usted puede hacer su propio uso del jugo de limón y de varios otros ingredientes comunes. Al final, esto conservará el valor nutricional de sus frutas y verduras sin comprometer su salud.

Cortar un limón fresco por la mitad. Apriete el limón para liberar el jugo. Necesita 1 cucharada de jugo de limón fresco. Coloque la cucharada de jugo de limón en un tazón pequeño.

Agregue 2 cucharadas de bicarbonato de soda al jugo de limón.

Vierta 1 taza de agua pura en el jugo de limón y la mezcla de bicarbonato de sodio.

Batir el jugo de limón, bicarbonato de sodio y agua juntos hasta que el bicarbonato de sodio es completamente incorporado y disuelto en el líquido.

Vierta la mezcla en una botella de spray limpio.

Coloque sus frutas y verduras frescas en un colador y colóquelo en el fregadero de la cocina.

Rocíe el producto con su lavado casero del producto del jugo de limón. Use lo suficiente para cubrir completamente el exterior de cada pieza de producto.

Deje que las frutas y verduras se sienten durante unos cinco minutos y luego enjuague bien el producto.